Juli 25, 2009

Vertraue dir selbst - Vertrauen beginnt mit dir/mir





Du kannst heute fühlen, wie du dich selbst auf sehr authentische weise öffnest, das heißt, dass es dir leichter fällt anderen zu vertauen.
vielleicht weil du weißt, wenn du anderen vertrauen können willst, ist es notwendig zuerst dir selbst zu vertrauen.

Wenn du dich selbst für unerschütterlich hältst, weil du dir tief in dir selbst vertraust, kann kommen, was will, du bleibst standfest - lernst immer mehr geerdet zu sein, was wiederum das vertrauen in dir zu dir selbst verstärkt - und das gibt dir den mut, empfänglich und einfühlsam den nöten anderer gegenüber zu sein.

Vertrauen in eine Beziehung entwickelt sich, wenn ich mir meiner selbst sicher bin.
Manchmal geschieht es, dass ich mich infrage stelle bei dem was ich denke oder tue. wenn ich mich vollständig auf mich selbst verlassen kann, lerne ich/kann ich auf andere (zu) zählen; meine beziehungen basieren dann auf offenheit, engagement und freiem mit-ein-ander.

Allein das wissen, dass vertrauen erst in mir wachsen muss bevor ich es auf andere in meinem umfeld ausdehne, entzündet einen prozess.
einen prozess, der oft im verstand längst bekannt ist
dem dennoch die "tools" fehlen das ganze im herzen ablaufen zu lassen

ich hole mir die investierten energien zu mir zurück - klingt sehr einfach - ist es auch, und je mehr ich das tue, desto mehr bin ich die, die ICH BIN
desto weniger erscheinen solche zweifel oder gar misstrauen, arglist und täuschung

Juli 05, 2009

freude - friede - regenbogen

es war einmal ein montag
kalt
regnerisch
und dunkel

viele wolken hatten sich in den wochen vorher gebildet

manch ein regenbogen
zeigte sich

ach ja regenbogen

gibts den im winter überhaupt?

klar
rein in seinen farben

zeigt er in die richtung

in welche richtung zeigt ein regenbogen?
der ist doch rund
ohne anfang
ohne ende








lädt er ein
auf ihm zu spielen

welch ein spiel?

ein gemeinsames spiel
mit all den anteilen
die um einen so herumschwirren

alle wolken färben sich zu "wattebällchen!
in die einzutauchen freude macht

das dunkle
kalte
regnerische

ist
einfach weg






und hell scheint sie sonne
verbreitet freude
lässt erst ein lächeln in den augen erscheinen

ein lächeln das die herzen öffnet
ein lächeln
das im herzen ein lachen auslöst

tief kullert dieses lachen nach oben
teilt sich mit
steckt an





und schon erbebt die erde.....

sie lacht mit
sie will dieses lachen
sie will diese freude








und nur ein buchstabe trennt die freude vom frieden

mit der freude kommt der frieden

erst ganz leise
im herzen
immer mehr
immer mehr

bis er - der frieden -
auch die außenhaut erreicht hat
und
funkenweise überspringt


einen solchen frieden
in klaren farben
wie die vom regenbogen im winter
wünsch ich euch allen
erst mal für eine sekunde
dann für eine minute
dann für einen tag
dann für eine woche
dann für einen monat
dann für ein jahr
dann für viele jahre
dann für immer




der friede
sei mit euch
in der freude des heutigen tages